搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路--心理健康教育学习感想(3)
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！
心理健康培训简报
2016年1月27日，我参加了心理健康培训，主讲老师是河北民族师范学院的张彦云教授，张教授讲的非常生动，深入浅出，很令人深思，我的收获很大。
张教授讲的内容分为两讲，第一讲是幸福“心”帮助，第二讲是谋求学校长远发展。第一讲从一般心理健康标准解读、教师心理健康标准解读、常见的心理问题及心理疾病、个体心理调适的途径和方法四方面来介绍，第二讲从学校心理健康教育的心理学基础和学校心理健康教育的途径与方法来介绍。通过张教授的讲解，我明白了一些基本的心理学理论和规律，张教授讲的案例也对我有很大启发，对我以后的教学工作也有帮助。
在今后的教育、教学工作中，我要更加注重对学生的心理健康教育，对于正处于青春发育期的学生多进行心理辅导，让学生的心理也能健康的成长。
参加县心理健康教育培训心得体会
1月27日，有幸参加了县教育局组织的河北民族师范学院张彦云教授心理健康教育培训活动。通过此次培训，我学到了很多，现总结如下：
张彦云教授首先深入浅出地讲了一下心理健康教育和孩子品德教育的一点区别：心理健康教育首先要舍弃对孩子做某件事情时的对与错的判断，心理学起源于哲学，心理学本身是研究人脑的。他打架了，这个孩子不应该这样去做，这是思想品德教育，为什么打架？打架的孩子的心理原因是什么？怎样去分析孩子做这件事情时的内心世界是关键所在。
第一讲幸福用“心”来帮助
一、学生心理健康教育的解读标准
1、智力正常：观察力、注意力、记忆力、思维力、想象力、智商正常范围。
2、有安全感，不会惶惶不可终日。
3、情绪相对稳定，乐观、积极向上。
4、对自己有充分的了解，并能做出恰当的评价。
5、适应能力强。
6、人际关系和谐。
7、睡眠正常。
二、教师心理健康标准解读
1、热爱教育事业，热爱自己的学生。
2、能客观评价并悦纳自我。
3、有良好的教育认知水平，能适应教育发展的新要求，与时俱进。
4、具有和谐的人际关系。
5、具有积极稳定的教育环境。
三、常见的心理问题及心理疾病
1、抑郁，“三无”现象，无欲、无望、无求。
2、焦虑，工作及生活的压力。
3、自卑、嫉妒。
4、没劲，比如睡不着、吃嘛嘛不香，干嘛嘛不想干，也就是亚健康状态。
5、职业倦怠，“三无”状态，无目标、无动力、无激情。
6、心理疾病----神经病，问题长期得不到解决。并在此处提到了神经病的共性。举例了央视电视台崔永元的问题。我们在日常生活中经常会出现的几个问题：强迫观念和强迫行为、恐高症、恐惧社会症、孤独症等等。
