演讲辞：勤学苦练，自我超越

亲爱的朋友们，老师们：

 

你们好。我是纳兰泽芸。

 

很荣幸能被大赛组委会邀请作为演讲嘉宾讲一讲“演讲艺术”这个话题。其实，在这么多演说界德高望重的前辈面前，让我来谈“演讲艺术”，实在是班门弄斧，贻笑大方了。我就简略谈一点自己的感受，以期达到抛砖引玉之效吧。

 

我一直记得演讲界泰斗，我们敬爱的李燕杰老师曾经讲过的一番话，他说，我不是天生的演讲家，我自小十分腼腆，我是在实践中逐渐学会演讲的。如果有人自以为不善于演讲，请不要灰心，只要勤学苦练，就可以讲好！我就是一个从不会讲到会讲的例证！

 

 

我把李老师这句话记下来，贴在我的书桌前方，一抬头就能看到它。

 

李燕杰老师在这里所说的演讲艺术的核心就是：勤学苦练！

 

而我结合我的人生历程，在勤学苦练之外，又加了一个“自我超越”！我就是通过勤学苦练和自我超越学会演讲的。

 

既然谈到自我超越，在这里我就想请问所有的朋友们两个问题。

 

第一个问题，如果说此刻是一位原本就是伶牙俐齿、巧舌如簧的人站在这演说台上，你们会不会觉得非常意外？

 

第二个问题，如果说此刻是一位曾经因为突患疾病而导致严重口吃病，常常连一句完整话都说不出来的人，站在这个演说台上，面对着成千上万的观众挥洒自如的演说，你们会不会觉得有一点点意外？

 

 

是的，第二个问题中的那个人，就是我。纳兰泽芸！

 

在我之前的若干年人生中，演说，这两个字，是我连想都不敢想的两个字，也是我心底一个剧痛所在。

 

然而，我勇敢地扼住了命运的咽喉，历经四年多时间，一千多个日日夜夜的艰苦磨练，终于成为一位能够站在这演说台上挥洒自如的演讲者。

 

我在七岁的时候，突然患上了全秃这种脱发病。一个小女孩突然之间没有了一根头发，所到之处承受着别人嘲弄的目光和指指点点。

 

原本活泼开朗的我变得极其自闭，不敢出门，不愿说话，久而久之，我原本流利的语言表达也变得期期艾艾。一个口吃者的痛苦，没有切身经历的人永远不可能体会那种痛不欲生的感受。

 

 

此后，口吃这个恶魔就死死地缠定了我。在我求学期间、在我毕业后走上工作岗位，因为口吃而经受的屈辱与痛苦，一辈子都会深深刻在我的脑海里。

 

2008年，因为严重口吃带来长期的精神压力和精神折磨，我患上了轻度抑郁症。抑郁症是一种非常可怕的精神疾病。因为抑郁症而自杀的患者比比皆是。我非常清楚我抑郁症的症结所在，那就是口吃病。要想抑郁症缓解，必须克服口吃。

 

为了克服口吃，在绝境中求生，我自创了“最快速朗读法”这个笨办法，我规定自己，每天早晨五点起床，用我能做到的最快的速度朗读100页书！就这样，经过一年多的艰苦磨练，我终于能够做到与人进行自如的交流了。但是我发现，在许多人的大庭广众之下，我还是无法突破自己而做到自如地表达。怎么办？要如何才能彻底突破自己呢？我做出一个决定：我准备独自一人去地铁上进行地铁演说，并且至少要连续二十天，借此来彻底突破自己的心理！

 

 

我知道，在那样一个情况复杂而又陌生的环境下，面对形形色色的人发表演说，这对于任何一个人来说都不是一件容易的事。在地铁演说的过程中，我得到了许多人的鼓励，但同时也经受了许多的冷言和冷语，我当时的确有点难过，但我想起林肯的话，他说：此路艰辛而泥泞，我走得很慢，但是我从来不会后退。

 

到了第二十天，我在地铁上做完最后一次演说。出了地铁，我突然有一种脱胎换骨的感觉，我真想痛痛快快地大哭一场。这么多年，我无数次地想象假如某一天我能彻底摆脱这个恶魔之后的幸福生活。

 

除了顽强地战胜口吃成为一位演说家，我也是一位作家，迄今为止已经在海内外的媒体上发表了一千多篇文章，二百多万文字，成为读者青年文摘等等杂志的签约作家，进入中国作家协会，入围鲁迅文学奖。

 

如果说今天乃至以后，哪怕只有一个人因为我的演说或者我的文字而得到启发，得到改变，那也是我的演说和文字存在的意义与价值。

 

 

我曾经无数次地抱怨过命运对我的不公，对我的无情。而如今，我回过头来想，却忽然明白，这也许是命运特意强加在我身上的苦痛，它逼使我在这苦痛之中锻造毅力，锻造坚韧与人格，逼使我像浴火的凤凰一样在烈火中涅磐。

 

是命运，逼使我不断自我超越！

 

是的，自我超越！就像我，演说，这两个字，在我曾经的人生中，是遥不可及的一个梦。但是我勇敢去追，勇敢自我超越，终于圆梦！

 

所以朋友们，请记住，一个人立于不败之地的重要秘诀就是持续不断地自我超越！一个人学会演讲的重要秘诀就是持续不断地勤学苦练，再加上，持续不断地自我超越！这，就是我所认为的演讲艺术！

 

谢谢大家！