第五周国旗下讲话--心理健康教育

今天的国旗下讲话从一个故事开始。2004年，雅典奥运会射击男子50米步枪三姿比赛决赛到最后一枪时，美国选手埃蒙斯整整领先了第二名3环。埃蒙斯只要打出7.2环就能夺冠。这之前他的每一发都在9.3环以上，而8.0以下的成绩已属业余水平。所以，几乎所有的人都认为金牌属于埃蒙斯时，他却把子弹打到了隔壁奥地利选手的靶上，最后被计0环，丢掉了触手可及的金牌。2008年北京奥运会，悲剧重演，埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，只需要一个6.7环就能稳夺金牌的情况下，最后一枪只打出4.4环，再次痛失唾手可得的金牌。2012年伦敦奥运会，他的最后一枪又射歪了，只拿到铜牌。埃蒙斯的最后一枪噩梦已连续三次在奥运会上演。他不是输在射击技能上，而是输在关键时刻他的心理承受能力上。

心理是否健康，从小处说，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；往大了说，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理？

我们的身体时不时的会出点儿小状况，比如受凉了会感冒，吃了不洁食物会上吐下泻。很多时候，我们注意休息就能自己康复，严重时就要找医生医治。我们的心理也会出状况，比如我们会生气愤怒，会悲伤痛苦。这些都是正常的情绪反映，随着时间的流逝会慢慢恢复。不过有时情况严重，只靠自己不能恢复，这时候就要像找医生一样寻求帮助。

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