致即将高考儿子的一封售

相信自己、认识自己、提升自己、调整自己

目的：高考之前不迷惘，高考之前高效学习。

相信自己：你的能量超乎你的想象，要有坚定的信念，要毫无保留毫无理由的相信自己一定行，父母也是一样毫无条件毫无理由相信你支持你，只因为你努力的样子我们看到了。

认识自己：在相信自己的基础上认识自己，如何才能认识自己呢？那就是通过日常考试测试，考的越多犯错也越多，分数起伏大，这都是正常现象，其实是好事。因为除了高考叫考试其他都是测试，目的都是为了发现问题检测出自己的不足，更好的认识自己。如果考一套或做一套试卷没有帮你发现检测出问题，这样的考试才没有什么作用。所以，淡化成绩，关注试卷中存在的问题，不焦虑以积极的心态应对，这才是正确的态度。因此，要认真对待每一次测试，目的是发现问题后解决问题，不能只盯分数排名而影响心态（不到最后一切皆有可能）。测试后的总结是关键，也是正确认识自己的最好的方式。知不知才能进步，所以每次测试完后一定要复盘归纳总结，紧抓失分不放，认真思考当时为什么错？是因为不会、还是审题不清、答题失误？一定要认真思考和训练，不要轻易放过。要把测试当高考，把高考当测试，以平和的心态认真对待每一次测试。

提升自己：知道自己的情况，给自己设定一个初步的目标，每一科达到多少，怎么做才能达到。通过自己的思考及与同学老师们的沟通请教形成自己的方式方法，在没有什么好方法时采用刷题的方式（从一些方面看刷题是最有效最快捷的一种方式）。但刷题也要讲究方式方法，要讲究质量而不是数量，不能盲目刷，刷题后一定要总结归纳，找出自己的问题和不足，搞懂弄通绝不放过。所有说没有找出问题没有总结的刷题是无效的。

调整自己：最后的6至7周，调整自己的心态是最重要的。每次测试后、每天睡觉前、每个周日休息时间，都应该静下心来思考。回顾本次测试、当天、当周的所获和不足。做到“不困于心，不乱于情，不念过往，不畏将来"，以强大的自信自律自控迎接高考的到来。