幸福是什么

　 　 幸福是什么？有人说：幸福是有很多的钱；幸福是有很多的时间，陪陪家人或出去旅游；幸福是有漂亮的房子住，漂亮的衣服穿！幸福是每天吃喝玩乐或每天能够吃饱喝足就算幸福。还有的人认为，我只要比别人活得好一点点，我就很幸福；什么都不想，一切都放下，身体健康，精神没有任何压力才幸福等等。

　　什么是幸福？幸福与我们的健康密切相关，幸福的人往往很少得抑郁症，很少得冠心病，幸福的人大疾病比例很低。幸福与我们的工作密切相关，快乐的人解决问题的能力要强，谈判的效率要高，工作的效率要高非常多。如快乐的老师教学也要好一些。

　　心理学家还发现如果我们过分的满足自己的生理欲求，并不会给我们带来长久的幸福感，如过度的饮食。相反，那些吃得简单的人往往要容易得到幸福感。

　　幸福也并不是简单的有钱。大多数的人认为金钱一定是与我们的幸福密切相关，贫贱夫妻百事哀，这是我们大部分人对幸福与金钱之间关系的一种简单理解。但心理研究发现，幸福与金钱没有绝对的对应关系，暴富的人不一定幸福，彩券的中奖者也一样。我们在生活中往往喜欢比较别人鲜明的特性而忘掉了可能这个特性只是他个人的一方面。如比较一下你和李嘉诚到底谁会更幸福，从财富上看，我们也许永远比不上他，但从年龄上看，我们却比李嘉诚更有幸福资本。

　　幸福也不是能够给予的，我们往往说谁给了我们幸福，幸福从来都是要靠我们自己创造的。

　　做一个幸福的人，简单从容，温暖自己也照耀别人。你今天幸福了吗？