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我爱上了瑜伽作文

作者:张颜来源:作文范文网 时间:2017-09-03 阅读: 字体: 在线投稿
  当一阵混着淡淡桂花香的秋风擦过我的脸庞,吹起我的发丝,我正和我的同学在阳光的沐浴下练习瑜伽。
  今天是第一次上拓展课,我们个个喜形于色。“丁零零——”上课铃声换来的不是同学们的唉声叹气,而是欢呼雀跃。同学们都按照自己的选择来到了各自的班级,我呢,也来到了练瑜伽的场所。我们各自拿了一个垫子,垫子横放在我们的面前,整齐地排成了四条直线,我们挺直腰板,静静地听从老师的安排。
  两位老师伴随着音乐,给我们演示了一遍,我看呆了,即使是那么慢的动作,也没有给观众带来不耐烦的感受,还把我们带入其中,感受瑜伽中的优美意境。我们也跃跃欲试,慢慢地跟着老师做起来。我们用左腿勾住右腿,然后展开双臂。这时,许多同学站不稳了,东倒西歪的,仿佛是初生的小雄鹰在蹒跚学步,唯美的境界一下子就乱套了。然后,老师告诉我们:“瑜伽是呼吸、冥想、体位三者结合,达到身心合一、天人合一的境界,你们要沉住气,不要胡思乱想,才能做好瑜伽。”我慢慢地放松全身,闭上双眼,均匀地呼吸空气,缓慢地做着动作,果真没有东倒西歪。
  做完瑜伽,感觉身心舒畅,就像自己漫步于大自然中,漫步于小溪边。今天,我,爱上了瑜伽!

    标签:作文爱上了瑜伽

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